21 okt. 2013

Chokladbars

I helgen bakades Lätt som en plätt- Sandras chokladbars, eller ursprungligen var det nog Annika Sjöös. Nåja, nu blev det mina i alla fall. Både Annika och Sandra tyckte de var jättegoda enligt deras bloggar. Jag nöjer mig med att säga att de gick att äta och när jag har vant smaklökarna så kommer de nog att bli goda. De har potential!

Vet du om att du kan lära dig äta saker och faktiskt till och med tycka att de är jättegoda? Vuxna behöver äta en rätt x antal gånger innan de börjar tycka om det, för barn är det ett annat antal gånger. Ja, men hur många gånger ska jag behöva tvinga i mig spirulina innan jag tycker om det, tänker du kanske nu. Jag kommer faktiskt inte ihåg, men antingen var det 8 eller 15 ggr, så håll ut! 

Recept
1 dl pumpafrön
1 dl kokosflingor
0,5 dl sesamfrön
0,5 dl linfrön
3 ägg
1 banan 
1 dl kakao
3 msk kokosolja
0,5 dl honung

Kör alla ingredienser i matberedaren så det blir en chokladsmet. 
Bred ut smeten i en form med bakplåtspapper, ca 1,5 cm tjockt. Strö över kokos. 
Grädda i nedre delen av ugnen på 175 gr i ca 20 min. 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar